Qué son las dinámicas familiares y por qué son importantes
Se define como dinámica cualquier interacción que se genera en un grupo. Por tanto, las dinámicas familiares son las interacciones que tienen lugar en el grupo familiar.
A través de las dinámicas familiares, se establecen normas que regulan el desempeño de las tareas de cada miembro de la familia, las funciones y los roles de cada uno de los miembros.
Las dinámicas familiares son específicas y diferentes a las de otros grupos sociales
En la familia, se educa a los más pequeños en valores, como el respeto hacia sí mismos, hacia los demás y hacia su entorno.
En ese sentido, a través de la familia se transmite una forma de ver el mundo y una posición en él.
Aprender a respetar la intimidad y el espacio de cada uno.
Es esencial comprender que la familia está formada por individuos y que todxs necesitamos un espacio para desarrollarnos en libertad y sin dependencias del resto.
Deberemos evitar entrometernos en la vida privada de los demás, y solo dar un paso adelante si la otra persona nos lo pide o nos lo permite.
Hablarnos con respeto, educación y paciencia.
Para evitar dinámicas familiares tóxicas, debemos evitar el “donde hay confianza da asco”.
En ocasiones, palabras o actitudes que nunca aparecerían con otros miembros de la sociedad, parecen estar permitidas en la familia.
Es importante desterrar el lenguaje que cause dolor emocional y comprometerse a comunicarse desde el respeto y la calma.
Para ello, debemos aprender, entre otras cosas, a controlar la intensidad de nuestros enfados.
En nuestros talleres de coaching familiar de Art&Mañas os aportamos herramientas para identificar relaciones tóxicas en familia y aprender a evitarlas.
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