fbpx

Posts Tagged "Habilidades sociales"

16Jun2019

Claudia Cámara es una de las 3 socias fundadoras de la empresa.

Se encarga de la gestión CEO de la empresa que le permite aportar una mirada más estratégica y tener una visión global que permita mantener el timón de la empresa siempre dirigido hacia los objetivos y la mejora continua de los procedimientos de la empresa.

Hoy se asoma a la ventana de Arty para contarnos un poco más sobre ella misma.

SOBRE TI

¿Cómo resumirías tu experiencia laboral y cuándo aparece Art&Mañas en tu trayectoria?

De siempre he sido un culo inquieto, curiosa y activa por naturaleza,  por lo tanto he trabajado en miles de puestos antes de crear Art&Mañas: camarera, teleoperadora, dependienta en tiendas, cuidadora de niñ@s y ancian@s, educadora en escuelas infantiles, monitora y coordinadora de ocio y tiempo libre, animadora y organizadora de fiestas y eventos, orientadora educativa y coach personal familiar y educativo.

Art&Mañas aparece en un momento donde ninguno de mis valores se alineaban con las distintas empresas donde trabajaba y al ser esencial para mi trabajar en coherencia con mis valores, decidí crear la empresa junto a mis compañeras.

 

«Vive como si fueras a morir mañana, aprende como si fueras a vivir siempre». Mahatma Gandhi.

SOBRE LA METODOLOGÍA

En tu opinión, ¿cómo contribuye Art&Mañas a mejorar la educación de los peques?

Art&Mañas contribuye en una educación dentro del ocio, libre y saludable. Valores esenciales para el ser humano.

El significado de ocio libre es que tenemos en cuenta que dentro del ocio, l@s peques expresan todo su potencial y motivación de forma espontánea (no deben cumplir objetivos marcados a diferencia de la escuela formal) por lo que toda su creatividad sale a la luz de diversas formas: expresión artística, deportiva, musical, idiomas etc… y por otro lado no menos importante creatividad en la resolución de conflictos, manejo de sus emociones, habilidades sociales, etc.

Y el valor saludable lo integramos al inculcar valores de respeto y cooperación. «Todos somos iguales pero diferentes», desde este lema l@s peques tienen que saber respetarse y quererse a ell@s mismos, sus gustos, sus capacidades y también sus limitaciones y eso hará que lo hagan con el resto.

En definitiva en Art&mañas contribuye a crear un espacio libre y saludable para los peques donde la elección de su ocio favorito haga sacar de ell@s todo su potencial y sean las generaciones de un futuro hacia la libertad y el respeto.

¿Hay alguna recomendación que siempre des a los padres/madres que buscan consejo sobre la educación de sus hijxs?

Como orientadora educativa y coach familiar veo que las familias vienen perdidas y agobiadas a que les demos herramientas muy concretas para la educación de sus peques, y lo que aún no saben es que las herramientas las tienen ell@s mism@s, solo tienen que sacar el potencial. Indudablemente una persona en ese camino de ayuda nunca viene mal, por esto el proyecto de intervenciones psicopedagogicas y coaching familiar de Art&Mañas es esencial en estos casos.

Un buen consejo a priori se me ocurre que hablen y escuchen a sus hij@s, que se expresen y les dejen expresarse a ell@s, l@s peques son personitas igual que l@s adult@s, con su esencia, sus inquietudes y sueños y muchas veces el tratarlos con inferioridad por ser niñ@s les aleja de ell@s, y de ahí es donde vienen los grandes problemas.

¿Hacia dónde avanza Art&Mañas? ¿Qué es lo que podremos ver en los próximos meses o cursos escolares que vaya a aportar valor a las familias y lxs peques?

Queremos expandirnos en más ámbitos del ocio y tiempo libre, nos hemos centrado en el mundo infantil mucho, y es hora de abrirse a la adolescencia y el mundo adulto. En forma de diversión y formación.

En cuanto a las familias, el proyecto de intervención psicopedagógica y coaching educativo que ya está en marcha aporta un enorme valor a las familias que tienen problemas en sus dinámicas familiares o están perdidas en la educación de sus peques.

SOBRE EL TRABAJO EN ART&MAÑAS

¿Qué es lo que más disfrutas de tu trabajo en Art&Mañas?

Disfruto llegar a la gente. Disfruto con la formación y con poder ayudar a los demás y ver como crecen, como sus problemas se resuelven y evolucionan como personas. Y sobre todo, disfruto viendo como un@ peque saca su potencial desde niñ@ y le veo crecer con la autoestima firme y persiguiendo sus sueños, porque sé que esa personita será un@ adult@ fuerte y feliz en el futuro.

¿Hay algún momento del curso escolar al que le guardes especial cariño?

Tengo muchos recuerdos bonitos en muchos ámbitos de la empresa, pero para mi los comienzos de Art&Mañas a la par de ser duros, fueron especiales, y a la vez que llevaba la gestión daba algunas clases por las tardes en uno de nuestros primeros centros. En especial recuerdo la motivación y la energía que vivía con mis niñ@s de zumba del Ceip Pedro Duque, era un grupo muy conflictivo por la diferencia de edades y personalidades y en ese año aprendimos en equipo a querernos tod@s tal y como somos con nuestras diferencias y bailar sin complejos. Esto hacía crear un clima muy especial e incluso l@s peques que ahora ya van al instituto cuando me ven me abrazan y hablan de sus problemas, es una sensación indescriptible saber que has tocado el corazón de alguien y has aportado en su aprendizaje para mejor.

9Jun2019

En cuestión de emociones, no todo es blanco y negro. El espectro de emociones del ser humano es amplio y rico en matices: es normal y sano sentir desde la euforia más embriagadora hasta el dolor más punzante o la melancolía.

Solemos calificar la tristeza como una emoción negativa. Tratar de huir de ella y esconderla. No obstante, la tristeza puede convertirse también en la detonante de procesos positivos en nuestro cerebro y en nuestra vida.

Te contamos por qué y cómo puedes ayudar a tus hijxs a gestionar la tristeza.

Por qué la tristeza puede ser positiva

Las emociones dirigen nuestra conducta: nos dan señales de cómo podemos enfocar nuestra vida y nos pueden ayudar a tomar decisiones.

Si ante una situación, notamos tristeza, quizás ea el momento de realizar cambios, tomar las riendas y cambiar aquello que no nos está gustando.

Para comprenderlo mejor, quizás conviene definir primero qué es la tristeza.

La tristeza aparece cuando existen pérdidas, fracasos o desilusiones. Puede manifestarse de forma física (llantos, falta de apetito, insomnio…), mental (pensamientos negativos que constantemente giran alrededor del problema) o conductual (desmotivación, aislamiento…).

De este modo, se convierte en un sentimiento desagradable y considerado como negativo.

No obstante, es posible que también sea el primer paso para volver a encontrarnos mejor. Precisamente, la tristeza es la primera emoción que acude a nosotros ante una pérdida grande (por ejemplo, de un ser querido).

Esta emoción va a ser también la que nos va a ayudar a encajar esta pérdida en nuestra historia personal. De este modo, a través de la tristeza es posible que logremos adaptarnos poco a poco a este cambio en nuestra vida, que ha llegado sin quererlo.

Cómo gestionar la tristeza y enfocarla hacia el cambio

Tener el kit de herramientas básico para comprender esta emoción es esencial para vivir una vida plena.

Para gestionar la tristeza, el primer paso es admitirla y aceptarla. Esto puede ser más difícil de lo que parece, en un mundo en el que la felicidad y las ganas de superarse de forma continua parecen obligatorias.

 

Como ya hemos comentado, la tristeza forma parte del espectro de las emociones y todos los seres humanos la sentiremos en diferentes momentos de nuestra vida. Por ello, es esencial reconocer la tristeza como una emoción válida y darnos espacio para sentirla.

Un segundo paso puede venir por cambiar la situación que nos está causando tristeza. Esto, dependiendo de cada caso, puede pasar por diferentes procesos.

Por ejemplo, si alguien siente tristeza por un fracaso amoroso, parte del proceso de cambio que le ayudará a sentirse mejor pasará por buscar otras personas que llenen ese lugar (ya sea amigos, experiencias nuevas o una nueva pareja).

Otro de los principales factores de cambio pasará por encontrar un espacio seguro (una o varias personas) en el que poder compartir nuestra tristeza, un paso esencial para superar este bache.

Así, la tristeza puede convertirse en la llave para abrir nuevas puertas: conocernos mejor, saber adaptarnos a nuestro entorno y a los cambios vitales inevitables.

Cómo gestionar la tristeza en los niños

Los niñxs no son ajenos a esta emoción: al igual que pueden sentir alegría, desde bien pequeños también experimentan desilusiones o decepciones que pueden llevarles a la tristeza.

La tristeza en los niños /as puede por tanto manifestarse del mismo modo que en los adultos: si detectas que hijo /a está alicaído durante una temporada, tiene el llanto fácil o le cuesta dormir, es posible que haya algo en su vida que le esté causando tristeza.

Si notas que tu hijo /a está triste y quieres ayudarle a gestionar la tristeza, el primer paso pasará por normalizar este sentimiento.

Es vital hacerles comprender sus emociones y darles espacio para que las sientan. No bloquearles ni hacerles pensar que no pueden estar tristes, o que no pueden llorar.

De este modo, estarás dando un paso de gigante hacia otra de las estrategias para ayudarle a gestionar la tristeza: conviértete en ese espacio seguro en el que puedan expresar sus emociones, tanto positivas como negativas, y compartirlas contigo.

En Art&Mañas nos ocupamos de dar las herramientas a tus hijxs para que sean felices. Por ello, sabemos de la importancia de saber gestionar todo tipo de emociones, entre ellas la tristeza.

Conoce más sobre nuestros talleres de coaching familiar en Madrid  y ponte en contacto para formar parte y guiar a tu familia hacia una vida plena.

3Jun2019

Las habilidades sociales son una de las claves para lograr una vida plena y feliz.

Por ello, fomentarlas en tus hijxs supone darles una herramienta para no solo gestionar mejor sus relaciones con los demás, sino para comprender mejor su mundo y participar en él de forma activa y afectiva.

En Art&Mañas trabajamos para desarrollar las habilidades sociales de tus hijxs, y hoy te contamos más sobre la importancia de fomentarlas.

Qué son las habilidades sociales para niños

Las habilidades sociales consisten en la capacidad de relacionarse con el entorno de forma plena y sana. En otras palabras, unas habilidades sociales plenas implican saber entenderse con los demás y poder respetar y compartir con el resto de personas.

Se trata de una habilidad básica para desenvolvernos con soltura con el mundo: el ser humano es un animal social y depende de los demás para prosperar. Aprender a respetar, conocer y apoyar a los demás supone una habilidad necesaria para desarrollarse como persona y convertirse en un miembro pleno de la sociedad.

Pese a que nuestras aptitudes y visión del mundo evolucionan y cambian a lo largo de nuestra vida, la infancia es el momento clave en el que las habilidades sociales se desarrollan.

Por ello, para garantizar la felicidad y bienestar de tus hijxs en el presente y en el futuro, es vital asegurarse de darles las herramientas sociales adecuadas.

Cómo fomentar las habilidades sociales en tus hijos

Desde que comienzan a interactuar con el mundo y a sentirse parte de él, lxs niñxs comienzan también a observar comportamientos y, en consecuencia, a aprender.

En otras palabras, el principal modo de asimilar ideas y valores de los más pequeños es a través de la imitación de los comportamientos de los demás.

Esto quiere decir que las experiencias sociales que vivan y la calidad de las mismas pueden determinar en gran modo su adquisición de habilidades sociales.

Valores como la gratitud hacia quienes se preocupan por nosotros, la escucha de lo que los demás tienen que decir o el saber compartir con el otro son los pilares básicos de las habilidades sociales.

Por ello, algunas de las cosas que puedes hacer para fomentar las habilidades sociales en tus hijos son:

  • La insistencia en que lxs niñxs digan “gracias” o “lo siento” tiene una muy buena razón detrás: estas palabras implican empezar a educar en valores  tan vitales como la gratitud y el perdón.
  • Enséñales a no interrumpir y a escuchar a la otra persona. Estarás dándoles las primeras claves para desarrollar una comunicación asertiva en familia, que después sirva para su comunicación asertiva con el mundo.
  • Predica con el ejemplo: que vean que tú también dices “gracias” o que escuchas a los demás, ya que la imitación es una de las primeras estrategias de aprendizaje de los más peques.
  • Amplía en la medida de lo posible sus experiencias sociales. Que conozcan a más niñxs y a adultos  es una forma de enseñar la riqueza y pluralidad de la sociedad: no todo el mundo ni todas las familias son iguales, y es vital conocer a un amplio abanico de personas para lograr educar en tolerancia y el respeto hacia el otro.

El hogar es así un importante entrenamiento para salir a la realidad del mundo. Esto es especialmente cierto si tu hijo/a tiene algún hermano o hermana, ya que una comunicación entre hermanxs positiva supone un trampolín desde el que se aprende a sociabilizar con los semejantes.

Así, entre las claves para, como padre o madre, potenciar una buena relación entre hermanos está el evitar las comparaciones, reconociendo a cada uno /a de los hermanos /as como individuos.

¿Dudas sobre cómo fomentar las habilidades sociales en tus hijxs?

En Art&Mañas trabajamos para ayudarte a educar en valores y desarrollar las competencias sociales de tus hijxs a través de múltiples actividades y talleres.

Ponte en contacto con nosotrxs y te contamos cómo.