fbpx

Posts Tagged "aprendizaje"

18Ene2020

Las redes sociales han inundado nuestras vidas en los últimos años. Si bien lo que en un principio puede ser una ocupación inocua (subir contenidos a internet y ver lo que los demás deciden compartir), ha derivado en algunos usos inapropiados. Desde problemas de autoestima o de calidad del sueño hasta el riesgo de ponerse en contacto con personas desconocidas, muchos padres se preocupan sobre cuál debe ser el equilibrio entre hijos y redes sociales.

El uso abusivo de la tecnología

En Art&Mañas buscamos analizar en qué consisten unas relaciones sanas en familia, y por ello en otras ocasiones ya hemos expuesto nuestra postura: los videojuegos o las redes sociales no son el problema y de hecho pueden utilizarse de forma muy constructiva. 

 

Hijos y redes sociales

No obstante, si los peques utilizan estas tecnologías sin ningún control parental, numerosos expertos han alertado de la aparición de diversos problemas como ansiedad, estrés, insomnio, uso compulsivo o baja autoestima. De igual modo, no son raros los casos de ciberacoso o bullying a través de redes sociales.

Además, hemos detectado (y seguro que estáis de acuerdo) que la tecnología también nos está robando el pasar tiempo de calidad con nuestras familias y amigxs.  Si estamos pendientes del último like o comentario en redes, ¿cómo podemos prestar la atención que merece al presente y a quienes nos rodean?

 ¿La solución? Poner normas y concienciar

 

Por fortuna, hay varias maneras en las que ayudar a tus hijxs a hacer un uso responsable de las redes sociales. En este caso, el papel de los padres o madres va a ser necesariamente el de un árbitro, que gestione de forma proactiva cómo y cuándo utilizan los más peques las redes, pero que a su vez les de herramientas para ser críticos con ellas.

 

Hijos y redes sociales

Algunos de los pasos que puedes dar son:

1. Entiende las redes sociales

. Si bien no es requisito indispensable tener un perfil en redes sociales, sí necesario que padres y madres conozcan cómo funcionan estos canales. Solo de este modo van a comprender qué contenidos o problemáticas pueden aparecer en cada una de ellos y van a saber poner un límite lógico a su uso.

 

2. Desarrolla en ellos la capacidad crítica.

Es lógico que los más peques no vean en las redes sociales ningún peligro. A su vez, el padre o madre no va a poder estar en todo momento gestionando o advirtiendo sobre las prácticas online de su hijo/a. Por tanto, generar una conciencia crítica sobre este tema va a ser quizás la mejor herramienta para que hagan un uso responsable.

Tener cuidado al subir fotos personales (que pueden hacerse virales) o al desconfiar de contactos de desconocidos son dos de las claves sobre las que puedes hacerles reflexionar.

De igual modo, es vital que sean conscientes de que participar (o no denunciar) en casos de ciberacoso es igual de grave que el acoso en la “vida real”.

 

3. Genera tiempos “libres de tecnología” y predica con el ejemplo.

El uso indiscriminado de redes sociales no afecta solo a menores de edad: adultxs y niñxs debemos ser conscientes de cómo gestionamos nuestro tiempo y a qué se lo dedicamos.

Por ello, en Art&Mañas os solemos recomendar que generéis de forma consciente y proactiva momentos para estar en familia en los que nada (incluyendo redes sociales) os puedan interrumpir. ¿Por qué no probar a dejar los móviles a un lado durante la comida y la cena? ¿O a última hora de la noche?

Para que la decisión sea efectiva, trata de involucrar también a tu hijo/a a través de un proceso de comunicación asertiva

 

4. Decide si poner un límite de edad y comunícaselo a tus hijxs.

La mayoría de redes sociales más populares no permiten a menores de 13 años crear perfiles sin el consentimiento de sus padres o madres. Lo mejor será que tomes una decisión sobre cuándo permitir que tu hijo/a tenga un perfil y después comunicárselo.

Si no saben cuándo va a llegar el momento (o incluso si creen que no va a llegar nunca) puede ocurrir que decidan crear perfiles por su cuenta y de forma secreta. Este sería el peor escenario, ya que el padre o madre no tendrá acceso a ese perfil y pierde su capacidad de vigilar la aparición de posibles problemas.

 

¿Tienes más dudas sobre cómo conseguir que tus hijxs hagan un uso responsable de las redes sociales? ¿Te ha surgido un problema concreto en este área que no sabes cómo resolver?

 

En Art&Mañas trabajamos en daros las herramientas necesarias para que generéis familias más felices, a través de diferentes talleres y sesiones de coaching. Ponte en contacto con nosotrxs y te explicamos cómo.

18Ene2020

En un aula es posible encontrarse peques que provienen de culturas y familias diferentes, presentan capacidades diversas o tienen gustos y particularidades propias. Tomar conciencia de que existe diversidad en el aula es esencial tanto para adultos como para niñxs. Será esencial potenciar el respeto entre los más peques hacia todxs, sin importar si se parecen o no a ellos mismos.

 

En un aula diversa aparecen una variedad cultural, económica, sexual , de género  o de  otros tipos. Esta riqueza y variedad puede aportar grandes aprendizajes a los niñxs: tanto para sentirse comprendido y aceptado por los demás, como para desarrollar su comprensión y solidaridad con quienes están en una posición más diferente o de desigualdad de oportunidades.

Qué ventajas aporta la diversidad en el aula

El desarrollo sano de la socialización de un niño/a  supone la implicación en su entorno y las culturas que le rodean. Comprender y abrazar la diversidad en el aula supone uno de los aprendizajes más ricos a nivel social y emocional para los pequeñxs, por diversos motivos:

Diversidad en el aula

El acceso a una variedad de experiencias

Conocer nuevas culturas o acceder a nuevas perspectivas para ver el mundo es una de las formas de crecer, conocerse a sí mismo/a mejor y saber interactuar con los demás. Esta experiencia está disponible para los más peques en día a día si forman parte de la diversidad en el aula. Poner en valor y fomentar esta diversidad por tanto está impulsando también el crecimiento a nivel personal de cada uno de lxs niñxs que forman parte.

Despertar su empatía y la gestión de emociones

La capacidad de ponerse en la piel del otro supone un aprendizaje valiosísimo para el futuro de los más peques: comprender al prójimo y saber que sus opiniones pueden ser diferentes le va a ayudar a saber gestionar mejor sus propias emociones

 

Diversidad en el aula

Aprender a trabajar en equipo.

Ir más allá de uno mismo y saber colaborar con quienes le rodean será otro de los beneficios de pertenecer a un entorno diverso. Este aprendizaje marcará en positivo su futuro, en mundo donde la colaboración y el trabajo en equipo están cada vez más valorados.

 

¿Quieres saber más?

En Art&Mañas aplicamos de forma trasversal en nuestras actividades y talleres la misión de educar en valores: transmitir y potenciar la tolerancia, la igualdad y el respecto hacia los demás.

 

Buscamos así generar diversidad en el aula y espacios seguros para los más peques, en los que todxs se sientan libres de ser lo que quieran desde el respeto y la convivencia. Para ello, marcamos normas de convivencia específicas desde el primer momento en nuestras actividades, entre otras estrategias. 

 

Ponte en contacto con nosotras para que te mostremos cómo valoramos y promovemos la diversidad en el aula en nuestras actividades extraescolares y te ayudemos a enfocarlo en tu familia.

 

11Ene2020

En las últimas décadas, se ha empezado a dar más importancia a la risa como un detonador de procesos positivos en nuestro cuerpo y nuestra mente. En Art&Mañas tratamos de daros herramientas para convertiros en familias exitosas, felices y más unidas. Por ello, os proponemos que toméis el reírse en familia como un objetivo a cumplir. 

Analizamos qué beneficios tiene la risa en familia y cómo estimularla

Beneficios de la risa en familia

Lo habréis notado seguro. La risa tiene un efecto físico en nuestro cuerpo: nos libera, nos relaja y nos conecta con nuestro alrededor. 

Quien ríe mucho, se convierte en una persona más asertiva y con mejor autoestima y, por tanto, mejora su calidad de vida. 

 

La importancia de reírse en familia

Numerosos estudios así lo apuntan, y además destacan otros muchos beneficios de la risa:

– Genera un buen ambiente y predisposición a la comunicación honesta y asertiva 

 

– Libera de endorfina y dopamina en la química cerebral, generando sensaciones de placer y bienestar y actuando como una especie de “opiáceo natural”

 

– También libera cortisol, conocida como “hormona del estrés”, mejorando también la calidad del sueño

 

– Enseña a expresar emociones y trabaja la gestión emocional 

 

– Aumenta la memoria y la capacidad de pensamiento creativo, ya que permite una mayor llegada de oxígeno al cerebro. Mejora de igual modo la atención y los procesos de aprendizaje.


En definitiva, la risa nos carga de energía positiva y nos predispone para comunicarnos y conocernos mejor y superar retos en familia.

 Herramientas para practicar la risa en familia

Por lo general, estamos acostumbradxs a que la risa aparezca de forma natural. Pero si queremos potenciar todos los beneficios descritos más arriba en el artículo, ¿por qué no ir un paso más allá y practicar algunas de las técnicas de risoterapia? De este modo, estaréis garantizando que la risa en familia tiene un espacio diario en vuestras vidas.

La importancia de reírse en familia

El juego y el ocio son el elemento esencial para disfrutar de la vida en familia, además de traer numerosos beneficios en el aprendizaje de los más peques

Algunas de nuestras propuestas para reír más y mejor en familia:

– Probad a decir palabras con diferentes vocales.

– Haced una lista de trabalenguas e intentad decidlos lo más rápido posible.

– Imitar animales… ¡cuanto más extraños mejor!

– Inventáos bailes o intentad aprenderos alguna coreografía para vuestras canciones favoritas. Esto trae el beneficio extra de trabajar la expresión corporal y distensión.

– Ponéos en círculo e ir pasando el turno de uno en uno haciendo la mueca más estrambótica o ridícula posible.

– Probad este juego: una persona camina de forma extraña y los demás tienen que imitarle. Después, se va pasando el turno.

– Juegos de disfraces: con cualquier elemento que haya por casa, todos los presentes tienen que disfrazarse lo mejor posible y después desfilar con su creación.

 

¿Quieres asegurarte de que la risa en familia no cesa? 

Desde hace varios años en Art&Mañas desarrollamos diferentes talleres y actividades enfocados a la risa en los más peques y en las familias. 

Si quieres formar parte, ponte en contacto con nosotrxs y te contamos cómo puedes hacerlo. 

26Dic2019

Como padres y madres, la preocupación por el futuro de un hijo/a es habitual. En un mundo en constante cambio, se busca que el niño/a sepa manejarse, integrarse en la sociedad y, en definitiva, tener todas las herramientas para ser feliz. En Art&Mañas nos preocupamos precisamente de aportar nuestro granito de arena para que esto ocurra. Por ello, queremos compartir algunas estrategias que puedes seguir para ayudar a tus hijxs a construir su propio proyecto vital.

Qué es un proyecto vital

Un proyecto de vida no es solo una meta a alcanzar o una profesión a la que dedicarse. Va más allá, siendo la expresión de quién es una persona y con qué valores se identifica. Tener un proyecto vital equivale a saber qué tipo de trayectoria vital buscas: qué trabajo se adapta mejor a ti, cuál va a ser el modo de relacionarte con tu entorno y de qué personas te vas a rodear.

Este proyecto puede empezar a moldearse desde edades tempranas, a medida que los niñxs se van conociendo a sí mismos/as. No obstante, siempre es necesario tener en cuenta que la madurez va a ir cambiando aspectos en tu hijo/a y es posible que sus intereses también se transformen. Conforme tenga lugar este proceso, también se irá delineando su proyecto de vida, transformándose en decisiones como la elección de un itinerario de estudios.

proyecto de vida

Claves para ayudar a tu hijo/a a descubrir su proyecto de vida

El papel esencial que pueden jugar padres y madres es el de ayudar a sus hijxs a descubrir a qué dedicar su vida. Hay varias ideas para lograrlo:

1. Educar en valores.

Desde pequeñxs, es vital ejercer una educación en valores https://artymanas.com/educar-en-valores/ en la que destaquen el esfuerzo, la curiosidad y la empatía hacia los demás. De este modo, estás equipando a tu hijo/a con herramientas para aprender cómo formar parte del mundo y qué puede aportar él o ella como individuo.

2. Dales espacio y no los presiones

Al igual que ayudar a tus hijxs con los estudios , la clave aquí está en dejarles su propio espacio para que se responsabilicen de su futuro. Está dentro de la normalidad que un padre o madre tenga ideas concretas sobre qué proyectos de futuro son más convenientes (qué tipo de estudios realizar, las profesiones mejor valoradas…) pero no se debe dejar que esto eclipse las capacidades y vocación del niño/a.

Para ello, aparecen diferentes estrategias vinculadas al coaching familiar, como la capacidad de generar una comunicación asertiva en familia.  

3. Socialización

La socialización de los niñxs supone ese proceso en el que se aprende a relacionarse con otras personas de forma sana. Esto implica el desarrollo de la capacidad de adaptarse al entorno, junto a una personalidad propia que permita a cada individuo integrarse en su comunidad.

Trabajar la socialización de tus hijxs de nuevo les proporciona herramientas para conocerse mejor y saber de qué modo pueden aportar y sentirse valorados en el mundo.

4. Herramientas para conocerse mejor

Existen además ciertos modos de aprender a conocerse a uno mismo/a que están al alcance de todxs. Destaca el mindfulness y yoga para  como talleres en los que se aprende a reflexionar de todos nuestros procesos mentales y cómo nos afectan en el día a día.

Te ayudamos a ayudarles

 

En Art&Mañas trabajamos para que todo niño/a y su familia tengan las herramientas necesarias para ser felices y generar proyectos de vida de acuerdo a su individualidad.

¿Quieres saber más? Acércate a uno de nuestros talleres de coaching familiar en Madrid o ponte en contacto con nosotrxs para que te contemos cómo podemos ayudarte.

12Dic2019

Parece que en los meses más fríos se para el mundo: los días son más cortos, las temperaturas no invitan a estar en la calle… Sin embargo, también los planes de invierno con niños pueden ser divertidos y presentar grandes oportunidades de construir vínculos y generar recuerdos imborrables.

En Art&Mañas os proponemos algunas opciones para que disfrutéis con vuestros peques, y algunos juegos de invierno para niños que harán que disfrutéis juntos.

Ideas para planes con niños en invierno

Los planes en invierno para niños son otra de las ocasiones de generar tiempo de calidad en familia: aquel en el que nos conocemos mejor, nos comunicamos de forma honesta y nos sentimos valorados.

Planes de invierno con niños

Os proponemos algunos planes de invierno con niños:

1. Esquí, trineos, patinaje sobre hielo… ¡Infinita diversión con la nieve!

El invierno es la época de ponerse el abrigo y salir a disfrutar de la nieve. Estos planes con niños en invierno pueden incluir paseos por la nieve, lanzarse cuesta abajo en trineos o la práctica de nuevos deportes como el esquí o snowboard.

Por un lado, existen varias estaciones de esquí que ofrecen planes específicos para niñxs y familias, tanto para principantes como para niveles más avanzados. Pero también es cierto que una cuesta con nieve cerca de casa y una simple bolsa de plástico a modo de trineo pueden ofrecer horas infinitas de diversión. Por no hablar de los muñecos de nieve, tan divertidos y originales como se les ocurran a los peques.

También es posible aprovechar la multitud de pistas de hielo que aparecen en esta época para probar nuevas experiencias que les diviertan y les enseñen a superarse. Combínalo con un paseo  por la ciudad para ver las luces de navidad ¡y seguro que generáis grandes recuerdos!

2. También en casa os podéis divertir

Cocinar, bailar, dibujar, hacer manualidades… ¡el invierno es la época perfecta para dejar que aflore su imaginación!

Como siempre, lo ideal será generar un equilibrio entre las actividades dinámicas y creativas y otras que requieren menos esfuerzo y son más pasivas (como ver películas o jugar a videojuegos).

Planes de invierno con niños

3. Probad los talleres: una oportunidad para que sigan aprendiendo

Por fortuna, las opciones de ocio y los planes de invierno con niños se han multiplicado en los últimos años. Esto atiende al valor creciente que se le está dando al ocio como fuente no solo de diversión sino también educativa. 

Los talleres y actividades extraescolares proporcionan una oportunidad para trabajar en la socialización de tus hijxs. En otras palabras, el proceso por el que aprenden a relacionarse con otras personas de forma sana, desarrollando  la capacidad de adaptarse al entorno, junto a una personalidad propia que permita a cada individuo integrarse en su comunidad.

Así, en Art&Mañas os proponemos durante el curso diferentes talleres para peques o para toda la familia. En estos encuentros buscamos que los niñxs lo pasen en grande, a la par que sigan aprendiendo habilidades y, sobre todo, se empapen de valores con los que avanzar hacia su futuro.

Yoga y mindfulness en familia, noches de sacos, cocina creativa, campamentos de navidad… ¡Echa un ojo a la sección de talleres en nuestra web o síguenos en redes sociales para enterarte de todas las novedades y formar parte!

8Dic2019

Cualquier padre o madre sabe de lo satisfactorio de algunos momentos en familia: aquellos en que nos sentimos más unidos que nunca, en los que no se nos borra la sonrisa de la cara o en los que entendemos de forma profunda y emocional a nuestros seres queridos. Estos momentos constituyen lo que llamamos tiempo de calidad en familia.

Pero ¿qué significa esto exactamente? Y ¿cómo lograrlo? En Art&Mañas os proponemos 4 consejos para multiplicar el tiempo de calidad en familia.

 ¿Qué es el tiempo de calidad en familia?

Podríamos definir el tiempo de calidad en familia como aquel que sentimos como especial, importante, en el que se generan buenos recuerdos y vínculos; momentos donde fluyen la comunicación, las risas y la atención del uno/a al otro/a. En definitiva, tiempo del que disfrutamos juntxs.

El tiempo de calidad en familia no es simplemente pasar tiempo juntos, en la misma habitación o incluso ejerciendo la misma actividad: requiere un esfuerzo consciente para disfrutarlo.

tiempo de calidad en familia

Este tiempo se puede resumir en tres características: 

  1. No hay distracciones. Móviles y televisión tienden a interrumpir la comunicación. El tiempo de calidad en familia implica que la atención de todxs está puesta en el presente y en quien está con nosotrxs.
  1. Se desarrollan vínculos afectivos sanos. Las relaciones tóxicas en familia se caracterizan por un excesivo desapego o dependencia. Por el contrario, establecer lazos de solidaridad y comprensión mutua en la familia va a favorecer el desarrollo de peques y adultos y generar tiempo de calidad en familia.
  1. Aparecen conversaciones significativas y comunicación asertiva. Es vital establecer un lugar seguro en el que se pueda hablar de todo, generando relaciones honestas en familia. 

¿Cómo asegurarse de pasar tiempo de calidad en familia?

Ser conscientes de la importancia del tiempo en familia y priorizar

El tiempo que perdemos, por desgracia, no se recupera. De este modo, todos los esfuerzos que se hagan por conseguirlo van a ser positivos. Sí, el estrés en el trabajo y las dificultades para conciliar son estresantes: pero ser conscientes y priorizar el tiempo en familia siempre va a ser gratificante.

tiempo de calidad en familia

 Organizarse

Escuela, trabajo, actividades, obligaciones… El ritmo de vida de hoy en día implica que es necesario hacer una decisión consciente para asegurarse de pasar tiempo de calidad. Así, puedes reservar un tiempo cada día para estar en familia (por ejemplo, la cena) o un día a la semana (el domingo) en el que adultxs y peques estén en contacto sin distracciones.

Cuenta también con ellxs para actividades cotidianas

No todos los momentos de calidad en familia tienen lugar en vacaciones o planes que rompan con la rutina. El día a día encierra un gran potencial para estrechar lazos con nuestro entorno. Hacer la compra junto a los niñxs o acercarse a su cuarto a jugar con ellxs son también oportunidades para pasar tiempo en familia y reforzar vínculos.

Sí, el tiempo de calidad también puede ser espontáneo

Cuando sabemos de su importancia, entonces lo practicamos siempre que podemos. Y esto implica que no siempre deberemos planificar un momento concreto para pasar tiempo de calidad, sino que puede surgir de forma espontánea: una charla del colegio a casa también puede ser gratificante y generar recuerdos. Se trata simplemente de poner atención.

Cuidado con las tecnologías

Televisión y, sobre todo, teléfonos móviles, proporcionan distracciones continuas y nos alejan del presente. En Art&Mañas creemos que la tecnología, de por sí, no es positiva ni negativa: todo depende de cómo la usemos.

Por ello, puedes poner algunas normas. Por ejemplo: durante la cena, todxs nos alejamos de los móviles. Es una forma sencilla de asegurarse que todxs en la familia centran su atención en su entorno.

En Art&Mañas trabajamos con peques y adultos para darles herramientas que les conviertan en familias felices. A través de nuestros talleres de coaching familiar  ponemos en marcha procesos de comunicación en los que analizamos las necesidades y los objetivos de cada persona en la familia y vemos cómo pueden cumplirse.

 

Así, entre otros objetivos, somos conscientes de la importancia del tiempo en familia y os ayudamos a generarlo y disfrutarlo.

 

¿Quieres saber más sobre generar relaciones positivas y tiempo de calidad en familia? Ponte en contacto con nosotrxs y te contamos cómo podemos ayudarte.

1Dic2019

“Todas las familias felices se parecen unas a otras, pero cada familia infeliz lo es a su manera”. El escritor ruso León Tolstói iniciaba así su novela ‘Ana Karenina’. Nuestra experiencia en Art&Mañas no hace más que confirmar esta famosa cita. A través de nuestras actividades y talleres, hemos trabajado con muchxs peques y sus padres para que obtengan las herramientas que les permitan convertirse una familia sana y exitosa.

¿Quieres saber lo que hemos aprendido en nuestro trabajo con familias y qué claves seguir para unas relaciones de familia sanas? Te lo contamos

Qué es una familia exitosa: nuestra definición

En Art&Mañas trabajamos con familias para que logren encontrar el equilibrio en sus relaciones.

familia sana y feliz

A través de nuestra experiencia en coaching familiar y otros talleres, hemos llegado a la conclusión de que las familias con relaciones sanas presentan algunas características comunes:

1. Desarrollan una comunicación honesta y asertiva.

La comunicación asertiva en familia implica crear un lugar seguro donde todxs los miembros sepan que pueden expresar sus opiniones o sentimientos.

 

Se trata de algo esencial para establecer relaciones honestas. Además, puede ayudar también a lxs más peques a desarrollar sus capacidades de comunicación, una habilidad que les resultará valiosa para su futuro.

 

En este espacio, existirá lugar para comunicar alegrías, penas o dudas de forma honesta. De este modo, la familia se convierte en un pilar básico desde el que crecer para cualquiera de sus miembros.

2. Todos los miembros se sienten capaces de ser ellxs mismxs en la familia.

El siguiente paso lógico que sigue a la comunicación asertiva y honesta es el lograr que cada miembro de la familia tenga su espacio para ser él/ella mismo/a.

 

La familia se convierte así en un círculo cercano de apoyo y cariño, en el que cada miembro se siente comprendido en su individualidad. Esto incluye el alcanzar el difícil equilibrio en una relación entre hermanxs.

 

3. No existen dependencias sino apego seguro

La existencia de vínculos de apego en una familia no es solo natural sino sana. No obstante, es sencillo cruzar la línea y terminar desarrollando dependencias.

 

En estos casos, niñxs y adultos se rodean de inseguridades y se ven incapaces de gestionar por sí mismxs sus emociones o problemas. Por el contrario, una familia sana y exitosa tiene la capacidad de generar vínculos de apego seguros.

4. Cada miembro sabe gestionar sus emociones

En línea con el anterior punto, la gestión de las emociones se convierte en una clave para cualquier familia sana y exitosa. Esto implica que cada miembro es capaz de lidiar con sus propias emociones (con otras personas o en su interior), ya sean estas positivas o negativas.

 

Nuestras recetas para lograrlo

Existen muy diferentes caminos para lograr las habilidades anteriores.

familia sana y feliz

No obstante, podemos decir que cualquier familia podría beneficiarse de trabajar en sus relaciones a través de las siguientes herramientas:

 

  • Talleres de coaching familiar

En Art&Mañas proponemos talleres de coaching familiar: espacios de aprendizaje para lograr poner en marcha las metas de cada miembro del grupo.

 

En estos talleres aprenderéis herramientas tan útiles como a hacer un plan de acción y comprender para qué sirve, además de estrategias de comunicación asertiva.

 

  • Actividades en familia

Dar importancia y espacio a las actividades en las que todxs participen supone otra de las claves para construir una familia sana y exitosa.

 

Por ello, organizamos diferentes talleres de forma puntual en la que todxs podáis participar: baile o zumba en familia, yoga y mindfulness… mantente alerta de nuestras propuestas en nuestra página de talleres  o redes sociales para formar parte de estas actividades.

 

¿Quieres saber más sobre cómo generar una familia sana y exitosa? En Art&mañas siempre estamos dispuestxs a hablar y compartir propuestas. Ponte en contacto con nosotrxs y empecemos a colaborar.

19Nov2019

La socialización de los niños supone ese proceso en el que se aprende a relacionarse con otras personas de forma sana. Esto implica el desarrollo de la capacidad de adaptarse al entorno, junto a una personalidad propia que permita a cada individuo integrarse en su comunidad.

 

¿Qué importancia tiene el entorno del que se rodea un niño/a? ¿Cómo le afectan sus relaciones con su familia, sus compañerxs de colegio u otros tipos de contacto? En Art&Mañas lo analizamos.

Socialización en los niños y su entorno

El ser humano es un animal social que vive en compañía de sus semejantes. Para crecer y avanzar, nos apoyamos los unos en los otros y por ello es vital aprender a conocer, respetar y compartir con nuestro entorno.

Socialización en los niños

Entre los muchos beneficios de desarrollar la socialización en la infancia se encuentran la capacidad de generar amistades sanas, de empatizar, compartir con los demás y aprender a trabajar en equipo.

La socialización de los niños sana comienza por su propio círculo familiar. La familia es el primer agente socializador, del que el niño/a va a aprender muchas pautas. Así, de sus padres puede aprender a gestionar sus emociones y los problemas que puedan surgirle, además de diferentes valores. De igual modo, es vital comprender la compleja relación que existe entre hermanxs  que puede impulsar a alguien a cooperar pero también a sentir rivalidad o competencia. En muchos núcleos familiares, la importancia del papel de los abuelos o los tíos o cualquier otra persona muy cercana no ha de desestimarse.

 

Por todas estas razones, es esencial el desarrollo de relaciones sanas en la familia basadas en vínculos de apego valiosos y en la comunicación asertiva. Para lograrlo, se ha de valorar cuándo es necesario acudir a talleres de coaching familiar

 

Más allá del núcleo familiar, existen otros muchos factores que pueden influenciar el proceso de socialización de tus hijxs. Destaca por su importancia el colegio y lxs compañerxs que allí va a conocer. En este entorno, logrará una nueva apertura al mundo, donde aprenderá a participar en el mundo que le rodea.

 

Será vital en esta etapa la capacidad del docente en transmitir valores a través de la educación. De este modo, lxs niñxs perciben procesos como el compartir, el tolerar y el respetar a los demás como necesarios e inherentes a cualquier grupo humano.

 

Igualmente, pese a ser un fenómeno relativamente nuevo, se sabe que las nuevas tecnologías y los videojuegos juegan un papel crucial en la socialización de tus hijxs. De acuerdo a nuestra experiencia y áreas de conocimiento profesional, en Art&Mañas creemos que la tecnología en sí no tiene por qué resultar problemática. No obstante, es cierto que lo más recomendable es establecer ciertas pautas para que el acceso a estos dispositivos de los más peques esté regulado. 

 

¿Buscas mejorar la socialización de tus hijxs? En Ar&Mañas tenemos la receta

 

artymañas

 

En Art&Mañas creemos que en el proceso educativo no solo forma parte la mente: también forma parte de nuestro objetivo la educación en valores y la socialización de tus hijxs. Todo ello con un objetivo: que lxs peques crezcan con las herramientas necesarias para ser felices.

Para ello, hemos desarrollado una serie de actividades extraescolares y de educación no formal en las que tus hijxs tengan acceso a este tipo de aprendizaje. Además, organizamos talleres orientados a objetivos concretos de forma asidua y sesiones de coaching familiar  a las que acuden familias que desean desarrollar vínculos sanos y felices.

 

¿Quieres saber más sobre nuestro método y cómo puedes formar parte? Ponte en contacto con nosotrxs y te lo contamos.

13Nov2019

Para muchas familias, el tema de los estudios puede convertirse en un auténtico problema.

Cuando un niño/a llega a casa con malas notas, esto puede suponer una decepción para el padre o la madre, pero también para el pequeño/a. La situación se vuelve más problemática cuando este mal resultado es fruto de alguna dificultad de tu hijo/a que hasta ahora había pasado desapercibido: bullying o dificultades en el aprendizaje pueden estar detrás de una nota baja.

En Art&Mañas somos conscientes de que la solución pasa por abordar esta dificultad desde todos los frentes. Por ello, proponemos algunas estrategias y herramientas para ayudar a tus hijxs con el estudio.

4 estrategias para ayudar a tus hijxs con el estudio

Si detectas que tu hijo/a está teniendo dificultades con una materia en concreto o con varias, hay muchas estrategias que puedes adoptar para ayudarle. En gran medida, la decisión que tomes en este sentido aliviará el problema.

Además, debes tener en cuenta que elegir la estrategia inadecuada también puede agravar la situación: en muchos casos, la presión por obtener buenos resultados también puede afectar a la autoestima de lxs peques.

estrategias para ayudar a tus hijxs con el estudio

En Art&Mañas proponemos las siguientes claves:

No hagas tú sus deberes

Aunque puede resultar sencillo tomar las riendas, sentarse con tu peque y ayudarle en este sentido, se trata de un parche que a la larga va a traer más problemas que soluciones.

Durante la etapa escolar, es necesario que tu hijo/a desarrolle herramientas que le conviertan en un ciudadano responsable e independiente, capaz de gestionar sus obligaciones.

Esto empieza por ser capaz de responsabilizarse de sus propios estudios. Una ayuda puntual siempre será bienvenida, pero si se convierte en algo sistemático, será necesario que cortes con esto y busques otras soluciones.

La motivación es clave

La educación en valores es una de nuestras estrategias clave en Art&Mañas y no en vano: sabemos lo importante que es proporcionar una base emocional a los más peques para que todo su mundo funcione de forma correcta. En este sentido, la autoestima y la motivación son increíbles motores para poner en marcha mejores resultados en el colegio. Si el niño/a tiene confianza en sí mismo/a, abrirá una puerta para empezar a progresar.  

Asegúrate de que existe un lugar y un momento para concentrarse

Hoy en día, las distracciones reinan, en particular con la llegada de tecnologías cada vez más complejas y adictivas. No obstante, en Art&Mañas creemos que la tecnología no tiene por qué ser un problema si los adultxs estamos ahí para controlarla.

Para ayudar a tus hijos con el estudio, va a ser vital que te asegures de que tienen un lugar y un tiempo específico para concentrarse en sus deberes. Esto puede hacerse en casa o en un centro especializado, pero es esencial que exista.

Si el problema te sobrepasa, contacta con Art&Mañas

Los expertos coinciden en que la edad ideal para comenzar a motivar a tus hijxs con los estudios y trabajar con ellxs en este sentido es a partir de los 5 o 6 años. Si detectas que te está siendo difícil, es posible ponerse en contacto con profesionales de la psicopedagogía que estudien el caso concreto de tu hijo/a y puedan darle herramientas personalizadas y concretas para que progrese.

estrategias para ayudar a tus hijxs con el estudio

El contacto con profesionales educativos será vital además para detectar si los malos resultados en el colegio responden a algún tipo de dificultad en el aprendizaje u a otras causas externas, como problemas con sus compañerxs de clase.

¿Quieres ayudar a tus hijos con el estudio y no sabes cómo? ¡Pregúntanos!

En Art&Mañas trabajamos para que tus hijxs puedan desarrollar todas sus potencialidades y ello incluye que encuentren el modo de superar sus estudios con éxito.

Desde la perspectiva de la psicopedagogía y el coaching familiar, ya hemos ayudado a muchas familias a que mejoren las relaciones entre sí y a los peques a tener las herramientas para ser más felices.

Si detectas que tus hijxs comienzan a tener dificultades con los estudios y no sabes cómo puedes ayudarles o qué papel jugar, ponte en contacto con nosotras. Trabajaremos para que tanto tú como tus hijxs encontréis el modo de gestionar este problema.

29Oct2019

Los vínculos de apego surgen de forma natural entre el niño/a y la persona que le cuida. No obstante, pueden volverse conflictivos y afectar al desarrollo de los más peques si no se mantiene un equilibrio sano.

En Art&Mañas analizamos qué son los vínculos de apego y cómo lograr que sean seguros.

Qué son los vínculos de apego y cómo se desarrollan

De acuerdo a diversos estudios que se han ocupado del tema, los niñxs tienen no solo necesidades físicas sino también psicológicas, entre las que destaca el obtener la atención de sus padres. Así,  desde que nace, un bebé y quien lo cuida se sincronizan de forma natural: el niño/a pide lo que necesita y el adulto se lo intenta proporcionar.

vínculos de apego

Los vínculos de apego se conciben como un nexo estable: el niño/a confía en que la persona con la que ha desarrollado su vínculo de apego siempre estará ahí para él. De este modo, es vital cuidar de esta relación, que va a marcar la pauta para el desarrollo de las emociones y las relaciones personales del niño/a durante toda su vida.

Desde la plataforma de unos vínculos de apego sanos, el niño/a es capaz de desarrollarse como individuo y de hacer crecer su autoestima y conocimiento de sí mismo. El vínculo de apego le permite avanzar, sabiendo que existen personas que estarán ahí para él o ella si las cosas salen mal.

Dependencia o inconsistencia: los principales problemas

Pese a que desarrollar vínculos de apego es no solo natural sino sano, es cierto que la balanza puede torcerse fácilmente si no se toman algunas precauciones.

En muchos casos, este nexo entre niño/ adulto puede desembocar en una relación de dependencia: el niño/a se rodea de miedos e inseguridades que se ve incapaz de gestionar por sí mismo. Así, recurre constantemente a la persona con la que ha generado un vínculo de apego para que resuelva sus problemas.

vínculos de apego

La dependencia supone un problema en la medida en que no permite que el niño/a crezca, evolucione y elija su propio camino.

En otras ocasiones, surgen problemas de apego en el sentido contrario, cuando el niño/a no consigue la estabilidad necesaria. Es el caso de niñxs que ven cómo diferentes personas pasan por su vida (por ejemplo, casos de abandono infantil) pero sin establecer un vínculo con él o ella verdadero y fiable. La inestabilidad emocional en este caso puede ser una de las consecuencias más graves.

Cómo desarrollar vínculos de apego seguros

Algunas estrategias para generar vínculos de apego sanos incluyen:

  • Prestar atención al niño y responder a sus necesidades, sabiendo qué te está pidiendo y cómo puedes ayudarle.
  • Generar una relación de confianza a través de la comunicación asertiva. De este modo, el niño/a sabrá que puede acudir a ti cuando tenga un problema.
  • Darle las herramientas necesarias para su independencia. No resuelvas todos sus problemas y deja que se ocupe él o ella de las obligaciones que estén a su alcance.

¿Quieres saber más sobre cómo ayudar a tus hijxs a desarrollarse como individuos y a ser felices? ¿Te gustaría generar un ambiente familiar donde los vínculos de apego sean seguros?

En Art&Mañas ayudamos a familias como la tuya a conocerse mejor a través de sesiones de coaching familiar.  Ponte en contacto con nosotrxs y te contamos cómo.

Load More