MINDFULNESS

Esta actividad pretende adentrar a los mas peques en el mundo de la atención plena, ejercitando su cerebro en la empatía, la calma y su gestión emocional.

Iniciarles desde edades tempranas en el mundo de la meditación les ayudara a conocerse mejor a si mismos/as y ser más hábiles a la hora de desenvolverse en la vida cotidiana.

De esta manera sabrán lidiar mucho mejor con emociones negativas como la ansiedad o la frustración, aprendiendo a conectar con el exterior desde un mundo interior mas relajado, receptivo y confiado. ¿Jugamos?

Edad: Desde 3 años hasta 6º de primaria
Nº mínimo de participantes: 8 participantes

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