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Sesión formativa de Inteligencia Emocional

20,00 0,00

Desde 1° de infantil hasta 1° de primaria.

El taller de inteligencia emocional pretende adentrar a los más peques al mundo de las emociones. Sabemos que en función de cómo manejemos nuestras emociones seremos personas integradas o aisladas tanto socialmente como de nosotros y nosotras mismas.

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Desde 1° de infantil hasta 1° de primaria.

El taller de inteligencia emocional pretende adentrar a los más peques al mundo de las emociones. Sabemos que en función de cómo manejemos nuestras emociones seremos personas integradas o aisladas tanto socialmente como de nosotros y nosotras mismas.

Por esto Art&Mañas trata de fomentar la inteligencia emocional desde edades muy tempranas con el fin de incentivar el conocer lo que nos pasa por dentro y desarrollar una salud emocional fuerte y sana.

El conocimiento, comprensión y gestión de emociones es fundamental para desarrollar las habilidades sociales básicas. En base a cómo se encuentren sus emociones, los peques estarán mas o menos motivados/as y una buena dosis de motivación les puede llegar a alcanzar cualquier cosa que se propongan.

OBJETIVOS

  • Complementar la educación emocional que se aplica actualmente en la escuela: calma, equilibrio, capacidad de concentración, recursos para gestionar sus emociones, estar sanos físicamente, etc.
  • Iniciar estrategias como el autoconocimiento, atención y concentración que permitan a los/las participantes su autorregulación y desarrollo personal.
  • Adquirir competencias emocionales básicas que ayuden al niño y la niña a crear un centro emocional fuerte y sano que será la base sobre la que construya su autoestima y se centre su desarrollo como persona.

CONTENIDOS GENERALES

  • Herramientas de gestión emocional
  • Atención plena y vuelta a la calma
  • Emociones positivas y negativas ¿existen?

CONTENIDOS ESPECÍFICOS

  • ¿Qué son las emociones y para qué sirven?
  • Gestión emocional: aquí y ahora
  • Reducir la Ansiedad y los pensamientos negativos
  • Atención y memoria
  • ¿Cómo reducir la impulsividad?
  • Empatía, escucha y habilidades sociales

METODOLOGÍA

  • Grupal
  • Participativa
  • Dinámica
  • Creativa
  • Experiencial

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